Categoría: Desarrollo profesional y liderazgo

En la vorágine del mundo actual, con sus constantes distracciones y exigencias, la práctica del mindfulness se ha revelado como una herramienta indispensable para mejorar la productividad. Pero, ¿cómo puede una técnica que nos invita a estar presentes y conscientes en el momento actual influir en nuestra eficiencia y éxito futuro? Aquí exploramos esta conexión…